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’ Il calo delle separazioni (-9%) non è sempre sinonimo di felicità. Sempre più coppie rimangono unite perché non possono permettersi due affitti separati. La povertà assoluta colpisce il 12,8% delle giovani coppie. L’amore nel 2026 deve fare i conti con il portafoglio. A questo si aggiunge anche il "Gender Gap" domestico. La parità è ancora un miraggio. 6 donne su 10 dedicano ore alla casa ogni giorno. Il 14,9% degli uomini ammette di non fare nulla tra le mura domestiche. L

A cura del dott. Walter Lamanna Grande professionalità e competenza in tutti questi 11 anni di attività hanno portato Osservatorio Salute e Sicurezza  a stipulare una convenzione con il SINDACATO UNICO DEI MILITARI ( S.U.M.) un sindacato che ha riconosciuto l'importanza del benessere psicologico. Grande merito al consiglio direttivo ed al loro Presidente Antonello Arabia per la sensibilità e per la vicinanza ai loro iscritti ed ai loro familiari. Di seguito parte della loro c

come contrastare gli stereotipi di genere? Gli stereotipi limitano il nostro potenziale e vanno contrastati. In che modo? Alcune riflessioni. Mettiamo in discussione ciò che a volte viene veicolato come "normale": Esempio chi l'ha detto che esistono "lavori da uomini" o "attitudini da donne"? Il talento e l'ambizione non hanno genere e le persone vanno sostenute in base alle loro capacità, non alle aspettative sociali. Poniamo più attenzione alle parole: Il linguaggio modella

1. La Psicologia dell'Auto-Efficacia Secondo la teoria di Albert Bandura, l’empowerment è strettamente legato al senso di auto-efficacia: la convinzione profonda di avere le capacità per influenzare gli eventi della propria vita. Studi psicologici dimostrano che le donne, pur avendo performance spesso superiori, tendono a sottostimare le proprie competenze del 20% rispetto ai colleghi uomini (noto come Confidence Gap). Rafforzare l'empowerment significa ricalibrare questa per

Molti pensano che la chiave per una vita serena sia eliminare lo stress. La verità? È praticamente impossibile. Il vero cambiamento avviene quando smettiamo di cercare la calma piatta e iniziamo a costruire la nostra tolleranza allo stress. Proprio come un muscolo, la nostra capacità di gestire la pressione può essere allenata. Ecco perché è fondamentale: Resilienza, non resistenza: Resistere significa subire i colpi finché non ci si spezza. Tollerare significa accogliere la

Non è più solo una questione di "quante ore" passano davanti a uno schermo, ma di cosa incontrano e di come si sentono mentre lo fanno. Occuparsi della salute digitale dei nostri figl i non è un atto di controllo, ma la più moderna forma di prevenzione. Perché non possiamo "aspettare che crescano"? Sviluppo cognitivo: Un'esposizione precoce e non guidata può alterare i circuiti della gratificazione e della soglia di attenzione. Benessere emotivo: Social media e videogiochi us

Basta con i soliti progetti scolastici "fotocopia". La scuola di oggi ha bisogno di strumenti nuovi per affrontare sfide inedite: dall'analfabetismo emotivo ai nuovi conflitti digitali. Con la nostra Associazione Osservatorio Salute e Sicurezza abbiamo sviluppato percorsi di Psicologia del Rispetto ad alto impatto, progettati per entrare in sintonia con la Gen Z e la Gen Alpha. Non facciamo teoria: portiamo in classe metodologie avanzate, dinamiche di gruppo innovative e una

Spesso pensiamo che la #socializzazione sia un "di più" per il tempo libero, ma la scienza ci dice il contrario: per gli adulti, mantenere legami sociali forti è un pilastro della #salute tanto quanto la dieta o l'attività fisica. Perché i dati contano: Longevità: Secondo una celebre meta-analisi della Brigham Young University, la mancanza di relazioni sociali ha un impatto sulla mortalità paragonabile al fumo di 15 sigarette al giorno e supera i rischi legati all'obesità o

Osservando i dati della #Violenza  sui #minori  in Italia, vi sono differenze tra i casi seguiti dai Servizi Sociali e le denunce alla Polizia. Perché questa differenza? I dati della Polizia sono solo la punta dell'iceberg. Il Sommerso: Oltre 70.000 bambini vivono situazioni di disagio (incuria, violenza assistita) che i Servizi Sociali gestiscono quotidianamente, ma che spesso non arrivano mai in un'aula di tribunale. La Violenza Omissiva: La "Patologia delle cure" (non dare

Mio figlio va dallo psicologo." Perché questa frase fa ancora paura? Spesso, come #genitori , si teme che la terapia sia la conferma di un fallimento. Temiamo il giudizio degli altri o che nostro #figlio  sia "sbagliato". La verità è un'altra: Portare un figlio dallo psicologo non significa che hai fallito come genitore, ma che hai vinto come guida. Se ha male ai denti, vai dal dentista. Se non vede bene, vai dall'oculista. Se soffre dentro, lo #psicologo  è la scelta più nat