SOCIALIZZARE NON è UN LUSSO MA UNA NECESSITA' BIOLOGICA
Spesso pensiamo che la #socializzazione sia un "di più" per il tempo libero, ma la scienza ci dice il contrario: per gli adulti, mantenere legami sociali forti è un pilastro della #salute tanto quanto la dieta o l'attività fisica. Perché i dati contano: Longevità: Secondo una celebre meta-analisi della Brigham Young University, la mancanza di relazioni sociali ha un impatto sulla mortalità paragonabile al fumo di 15 sigarette al giorno e supera i rischi legati all'obesità o
