LO STRESS NON SI EVITA, SI ALLENA
Molti pensano che la chiave per una vita serena sia eliminare lo stress. La verità? È praticamente impossibile. Il vero cambiamento avviene quando smettiamo di cercare la calma piatta e iniziamo a costruire la nostra tolleranza allo stress. Proprio come un muscolo, la nostra capacità di gestire la pressione può essere allenata. Ecco perché è fondamentale: Resilienza, non resistenza: Resistere significa subire i colpi finché non ci si spezza. Tollerare significa accogliere la
#social POST DI RIFLESSIONE: il Trauma
9 Settembre / su Facebook Il trauma (=perforamento) è più frequente nella popolazione di come si possa immaginare. Molte persone hanno...
L’IMPORTANZA DEL QUI ED ORA DURANTE L’ISOLAMENTO
A seguito di un piccolo sondaggio svolto dall’Associazione ProPositivo sullo stato emotivo durante il lockdown la dott.Sonia Dionisi
Perché un laboratorio Terapeutico di Resilienza per superare il trauma post - violenza?
I have a dream .... ed è così che si prosegue sulla proposta di un programma di presa in carico in 6 tappe per poter esprimere e...
Si pronuncia KAOS
Si pronuncia KAOS se si pensa al Caos, così dice il vocabolario italiano... ma a vederlo bene questo termine, dal latino CHAOS, deriva...
La violenza e la Perla: è possibile andare oltre lo sportello psicologico?
La perla, come direbbe B. Cyrulnik, nasce da una secrezione che l’ostrica produce SE, ed è importante sottolinearlo, viene disturbata da...
