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Non è più solo una questione di "quante ore" passano davanti a uno schermo, ma di cosa incontrano e di come si sentono mentre lo fanno. Occuparsi della salute digitale dei nostri figl i non è un atto di controllo, ma la più moderna forma di prevenzione. Perché non possiamo "aspettare che crescano"? Sviluppo cognitivo: Un'esposizione precoce e non guidata può alterare i circuiti della gratificazione e della soglia di attenzione. Benessere emotivo: Social media e videogiochi us

Spesso pensiamo che la #socializzazione sia un "di più" per il tempo libero, ma la scienza ci dice il contrario: per gli adulti, mantenere legami sociali forti è un pilastro della #salute tanto quanto la dieta o l'attività fisica. Perché i dati contano: Longevità: Secondo una celebre meta-analisi della Brigham Young University, la mancanza di relazioni sociali ha un impatto sulla mortalità paragonabile al fumo di 15 sigarette al giorno e supera i rischi legati all'obesità o

Parlando con la Presidente di Osservatorio Salute e Sicurezza di tanti temi e dei futuri sviluppi che avrà l’Associazione, ricordavamo...