LO STRESS NON SI EVITA, SI ALLENA
Molti pensano che la chiave per una vita serena sia eliminare lo stress. La verità? È praticamente impossibile. Il vero cambiamento avviene quando smettiamo di cercare la calma piatta e iniziamo a costruire la nostra tolleranza allo stress. Proprio come un muscolo, la nostra capacità di gestire la pressione può essere allenata. Ecco perché è fondamentale: Resilienza, non resistenza: Resistere significa subire i colpi finché non ci si spezza. Tollerare significa accogliere la
#social POST DI RIFLESSIONE: il gioielliere condannato
Facebook 9 Dicembre È un argomento difficile ma spesso ci siamo trovati a parlare di difesa, tutela ecc. (Mi trovo a commentare la...
L’IMPORTANZA DEL QUI ED ORA DURANTE L’ISOLAMENTO
A seguito di un piccolo sondaggio svolto dall’Associazione ProPositivo sullo stato emotivo durante il lockdown la dott.Sonia Dionisi
A casa stiamo sCOPPIAndo Uno sguardo nelle case delle coppie infelici
In questo periodo di quarantena obbligata per fermare il contagio da Coronavirus, le case sono diventate ancor di più luogo e spazio nei...
STRESS CORONAVIRUS COLLEGATO
In questa situazione di emergenza sanitaria generale legata a un nemico invisibile e potenzialmente mortale, stretti e costretti a...
CARO SISTEMA IMMUNITARIO A TE CI PENSO IO. PROVE DI DECALOGO
In questi giorni dedicati al #covid19 sarebbe bello andare a dormire e risvegliarsi come se tutto fosse stato soltanto un brutto sogno....
Si pronuncia KAOS
Si pronuncia KAOS se si pensa al Caos, così dice il vocabolario italiano... ma a vederlo bene questo termine, dal latino CHAOS, deriva...
